Nuad Thai Yoga Körpertherapie

Nuad Thai Yoga Körpertherapie ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die achtsame Berührung, sanfte Dehnungen, Drucktechniken und bewusste Präsenz miteinander verbindet. Sie wirkt nicht nur auf die Muskulatur, sondern auch auf Faszien, Energiefluss und das Nervensystem.

Während der Behandlung wird der Körper eingeladen, loszulassen, Spannungen dürfen sich sanft lösen und ein Gefühl von tiefer Entspannung und innerer Weite kann entstehen. Viele Menschen erleben nach einer Thai Yoga Session mehr Beweglichkeit, ein freieres Körpergefühl und eine spürbare Beruhigung des Nervensystems.

Mögliche Wirkungen:

• Lösen von muskulären und faszialen Verspannungen
• Förderung von Beweglichkeit & Durchblutung
• Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe und Erschöpfung
• Regulation des Nervensystems
• Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Gefühl von Erdung, Ruhe und neuer Energie

Thai Yoga Körpertherapie wirkt sowohl aktivierend als auch entspannend – je nachdem, was dein Körper gerade braucht.

Besonders wohltuend für:

• Menschen mit Stress, hoher mentaler Belastung oder Erschöpfung
• Personen mit Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen
• Menschen, die viel sitzen oder einseitige Belastungen haben
• Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten
• Menschen, die Berührung als heilsam erleben
• Alle, die sich eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag wünschen

Thai Yoga Körpertherapie eignet sich sowohl als regelmäßige Begleitung als auch als Einzelsession zur Regeneration und kann  individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden.

Individuelle Termine buchbar!

In der Markthalle Hundertwasser Altenrhein Architektur, Raum Rosenberg in St. Gallen oder im Sois Belle Kosmetik Studio & Concept Store in St. Gallen (jeden Mittwoch Nachmittag).