NIA

NIA ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken.
NIA schenkt Wohlbefinden und Lebensfreude, wirkt belebend, kräftigend und entspannend zugleich. NIA eignet sich für jedes Alter, unabhängig vom Geschlecht und der körperlichen Fitness.

NIA ist getanzte Lebensfreude:

• es explodiert wie Tae Kwon Do
• es groovt wie Jazzdance
• es fliesst wie Tai Ji
• es zentriert wie Yoga
• es macht glücklich und entspannt
• es bringt dir Power und Beweglichkeit
• es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness
• es entfaltet dein volles Potential und stärkt deinen gesamten Organismus