NIA ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken.
Yoga ist eine philosophische Lehre, bei der mittels Atem- und Körperübungen, Geist, Seele und Körper in Einklang gebracht wird.
Mit Yoga Retreats Kräfte tanken, enspannen, sich eine Auszeit von dem hektischen Alltag nehmen und die Zeit für sich geniessen.
14:00 – 15:00
Yoga
Kathrinahus Widnau, Widnau
18:00 -19:00
Yoga Niamaste Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
19:15 – 20:15
Yin Yoga
Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
12:00 – 13:00
Yoga über Mittag im Kathrinahus
Widnau
18.00 – 19.00
Inside Flow
19.15 – 20.15
Yoga Niamaste – Yoga für Alle
Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
7.00 – 8.00 & 8.30 – 9.30
Hot Yoga
HotYogaBox, Dornbirn
NIAMASTE
Alexandra Schilken
+41 76 553 57 58
info@niamaste.ch