NIA ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken.
Yoga ist eine philosophische Lehre, bei der mittels Atem- und Körperübungen, Geist, Seele und Körper in Einklang gebracht wird.
Mit Yoga Retreats Kräfte tanken, enspannen, sich eine Auszeit von dem hektischen Alltag nehmen und die Zeit für sich geniessen.
14:00 – 15:00
Yoga
Kathrinahus Widnau,
Widnau
18:00 -19:00
After Work Yoga Stress Release
Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
19:15 – 20:15
Relax Yoga
Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
18:30 – 19:30
After Work Yoga Stress Release
jeden 1. im Monat Inside Flow
Raum Rosenberg, St. Gallen
12:00 – 13:00
Yoga über Mittag im Kathrinahus
Widnau
18.00 – 19.00
Inside Flow
Markthalle Hundertwasser Architektur, Altenrhein
19.15 – 20.15
7.00 – 8.00 & 8.30 – 9.30
Hot Yoga
HotYogaBox, Dornbirn
NIAMASTE
Alexandra Schilken
+41 76 553 57 58
info@niamaste.ch