«Zeit um den Körper wahrzunehmen, wieder zu spüren, anders zu fordern aber nicht überfordern; Zeit zu sich zu kehren, Zeit sich ganz auf sich, Atmung und den eigenen Körper zu konzentrieren!»
Starte deinen Sonntag mit Energie, Ruhe und Weitblick. Du erlebst am idyllischen Twärchammsee Yoga inmitten der Bergwelt des Pizol – gefolgt von einem genussvollen Brunch in der Pizolhütte.
Die frische Bergluft, die Stille des Twärchammsees und der Blick über das weite Rheintal – genau hier beginnt dein Morgen. Bei unserem Pilot-Event „SoulRise – Yoga am Bergsee“findest du Balance zwischen Körper und Geist, getragen von der Natur des Pizols.
Geführt von der erfahrenen Yogalehrerin Alexandra von Niamaste bewegst du dich achtsam durch eine Stunde voller Ruhe und Kraft. Das Alpenkino mit seiner einzigartigen Kulisse wird zu deinem offenen Yogaraum. Anschliessend verwöhnt dich die Pizolhütte mit einem feinen Brunch, der den Morgen perfekt abrundet.
Ein Erlebnis für alle, die ihrem Sonntag einen besonderen, achtsamen Start schenken möchten.
Leitung: Alexandra Schilken
Kosten: CHF 77.00 pro Person
Ort: Pizolbahnen, Bergstation Pizolhütte
mit anschliessendem Frühstück à discretion
Kein Autolärm, keine Strassen. In der Luft liegen Gedanken der Ruhe und Gelassenheit.
Mit Yoga in den Tag starten, die Kraft des Kronbergs wahrnehmen und anschliessend ein feines Frühstück à discretion geniessen.
Freitag, 18. September 2026
Samstag, 24. Oktober 2026
Leitung: Alexandra Schilken
Kosten: CHF 69.00 pro Person
Optional Luftseilbahn Berg- und Talfahrt CHF 25.00 / Halbtax CHF 19.00
Optional Luftseilbahn Bergfahrt CHF 20.00 / Haltbax CHF 14.00
Ort: Luftseilbahn Jakobsbad-Kronberg AG, St. Josefstrasse 2, 9108 Jakobsbad
Inside Flow
verindet Atem, fliessende Vinyasa Bewegungen und Musik zu einer harmonischen Choreografie.
Eine kraftvolle, kreatıve Praxıs, die Beweglichkeit, Körpergefühl und Präsenz fördert – im Rhythmus des Moments.
Yin Somatic
Yin Somatic Yoga kombiniert ruhige Yin-Positionen mit sanften, somatischen Bewegungen. Die Praxis wirkt beruhigend auf das Nervensystem, löst Spannungen und fördert eine tiefe, achtsame Körperwahrnehmung.
Ideal für Regeneration, Balance und bewusstes Loslassen.
Mit speziellen Übungen, Atemtechniken und dem Lenken deiner Energie bringst du deine Hormone mit Hormonyoga in Balance.
Egal, ob als junge Frau oder in den Wechseljahren, Hofrmonyoga reguliert deinen Hormonhaushalt und stärkt dein Wohlbefinden.
Ort: Soisbelle, Linsebühlstrasse 14, 9000 St. Gallen
Beitrag: 108.- CHF
Das Kleebauer Yoga Festival ist ein Highlight für alle Yoga-, Qi Gong-, Meditations- & Achtsamkeit-, Pilates- sowie Kreativ-Begeisterten: Über 60 Workshops an drei Tagen, Workshopleiter:innen und eine Location, die ins Staunen versetzt. Im 800 Jahre alten Vierkanthof in Alleinlage, in der Landschaft des Mühlviertels – zwischen sanften Hügeln, Wiesen und Wäldern – ist pure Freude und Achtsamkeit spürbar.
Workshopleiter:innen Herbstfestival: Alexandra Schilken & mehr Mitwirkende
Tagesticket Freitag € 70,-
Tagesticket Samstag oder Sonntag € 140,-
2-Tagesticket Samstag und Sonntag € 260,-
2,5-Tagesticket Freitag bis Sonntag € 315,-
Package mit 2 Übernachtungen € 490,- im Doppelzimmer Hofblick pro Person
Ort: Kleebauer Hof Retreat Center, Mairhof 5, 4121 Altenfelden, AT
Inside Flow
verindet Atem, fliessende Vinyasa Bewegungen und Musik zu einer harmonischen Choreografie.
Eine kraftvolle, kreatıve Praxıs, die Beweglichkeit, Körpergefühl und Präsenz fördert – im Rhythmus des Moments.
Yin Somatic
Yin Somatie Yoga kombiniert ruhige Yin-Positionen mit sanften, somatischen Bewegungen. Die Praxis wirkt beruhigend auf das Nervensystem, löst Spannungen und fördert eine tiefe, achtsame Körperwahrnehmung.
Ideal für Regeneration, Balance und bewusstes Loslassen.
NIAMASTE
Alexandra Schilken
+41 76 553 57 58
info@niamaste.ch