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108 – Sonnengrüsse – der perfekte Start, um die Jahreszeiten zu begrüssen!

17.00 – 18.00 Uhr

Traditionell werden die 108 Sonnengrüße bei dem Wechsel der Jahreszeit durchgeführt.

108 Sonnengrüße in Bewegung ist in eine tiefe Meditation.

Ein Erlebnis, das andauert und die Yoga-Praxis verändert.

Es handelt sich um eine unglaubliche Art, wie man sich psychisch und physisch reinigen kann.

Diese Übung schaffen auch die Anfänger der Yoga-Praxis.

WARUM MACHEN WIR 108 SONNENGRÜSSE?

Die Zahl 108 hat eine magische Bedeutung:

die 1 steht für die Einheit von allem im Universum, die 0 steht für die Vollkommenheit des geschlossenen Kreises und gleichzeitig für die Leere, die 8 steht für die Unendlichkeit, da sich das Unendlichkeitszeichen ergibt, wenn man die 8 zur Seite dreht. Schon in der ursprünglichen Bedeutung galt der Sonnengruss als ein Gebet an Surya, die Sonne, an das Feuer, die Wärme, das Licht. Er ist auch eine Erinnerung an das eigene, innere Licht.

Wenn du den Sonnengruss 108x praktizierst, hilft dir das, durch verschiedene Schichten deines Selbst zu hindurchzudringen. Du erkennst dich selber klarer und findest nach jedem Sonnengruß wieder näher zu dir. Du kannst nach diesen 108 Sonnengrüssen verschiedene Gefühle erfahren oder verschiedene Ideen bekommen.

Wo? Vor Ort im Studio in der Markthalle Altenrhein Hundertwasser Architektur und gleichzeitig  Online per Zoom!

Kosten: inbegriffen für Abo Mitglieder/ 35.- sfr für Externe